田舎のおっとしぃ

こんばんは。
美楽るは、美味しいものを我慢して食べないのではなく、美味しいものを楽しくいただきながら、カロリー消費を促して、健康的にダイエットしていきましょう＾＾というスタイルです。
カロリーの取り過ぎはもちろん注意が必要なので、その食べ物がどれくらいのものかを知ることも必要です。
そういうことですので、どんどん美味しい記事も紹介いただければと思います。
特にバレンタインシーズンは、誘惑も多く、大変ではありますが、門下生皆さんも、美味しくいただきながら頑張っておりまーす＾＾

■　だいのぱぱ　さん

♪　わかっちゃいるけど　やめられない！

これがダメなんでしょうネ・・・　(^^ゞ　　orz